皆さんこんにちは。
海外赴任5年目に突入した会社員ロイネです。
最近コロナの3回目ワクチンを打ちました。
いわゆるブースター接種というやつです。
首相官邸資料によると、2022年3月1日時点では日本ではまだ21%程度しか3回目の接種を終えていないようでした。
先に医療従事者や高齢者が打っていることを考えると、日本では体験談や受けた感想、特に副反応の感想の情報が少ないと思います。
そこで今回は3回目の接種の私の体験談をシェアして、少しでも皆さんの役に立てればと思い、この記事を書きました。
ちなみに2回目の接種(1回目ファイザー2回目モデルナの交差接種)の体験談もブログ記事にまとめているので、興味のある方は読んでみてください！
コロナワクチン交差接種体験談（1回目ファイザー、2回目モデルナ）：https://kaishainroine.com/?p=445
私が調べて得た3回目接種に関する知識も以下に書きますので、気になる方はそちらも見ていただければ幸いです。
それではいきましょう！
プロフィール
すでに知っている方、興味のない方はすっ飛ばしてください。
- 現在ヨーロッパ赴任5年目の30代会社員
- 英語は昔から苦手。。。
- 家族は妻と娘
- 会社員でいるだけよりももっと可能性を広げたいと思いブログとTwitterを2021年8月に開始
- 会社員や私生活、バスケットボール関するブログを執筆中（更新は不定期）
- 趣味はバスケットボール観戦、筋トレ、アメリカドラマ
- Twitterのアカウントはこちら（https://twitter.com/golgolroynet）。フォローよろしくです。
コロナワクチンの3回目接種について
まず私が調べて得たコロナワクチン3回目に関する情報(3回目を打つ理由、タイミング、副反応等)を簡単に書いていきます。
インターネットで調べた情報ですが、情報元はクリニックのHPや厚生労働省HP、Yahoo(情報源は厚生労働省やアメリカの報告書)なので信用できるものと思います。
参考にしたサイトのリンクを貼っておくので、興味のある方は直接見てみてください。
3回目を打つ理由
ワクチン効果の感染と発症の予防効果は時間とともに低下してしまうため、3回目の接種を受けることで再度予防効果を上げることが目的です。
特に60歳以上の効果の低下が顕著なようなので高齢者の方は早く接種したほうがいいようです。
タイミング
厚生労働省は2回目の接種終了から8か月以上としていますが、自治体の判断で6か月以上に前倒しして接種可能となっています。
ちなみに私の赴任先も含めて多くの欧米諸国では二回目接種から5か月経過すれば問題ないと考えられています（実際に私は2回目接種後から5か月後に3回目を接種しました）。
3回目接種の効果と副反応
日本で主に使用されているファイザーとモデルナにフォーカスした情報がYahooにあったので抜粋します。
- ファイザー社は3回目接種により中和抗体価がデルタ株に対して5倍以上、オミクロン株に対しては25倍増えたと発表。
- モデルナ社は2回の半量の接種でデルタ株とオミクロン株に対する中和抗体価 がそれぞれ42倍、37倍に増えたと発表。
- 副反応に関して、ファイザー社は2回目と比べ同程度もしくは低い頻度、モデルナ社も許容できる範囲で半数以上は軽度か中等度と伝えている。
副反応に関してもう少し細かくみると、以下の図のように2回目の副反応が一番割合が高く、3回目の接種後の副反応は2回目より低いようです(米国副反応報告システム)。
また、同報告システムによると、3回目接種のワクチン種別に関わらず93%以上の人が「軽い副反応」であったようです。
最も報告された副反応は頭痛、次いで発熱、だるさ、痛み、悪寒とのことです。
これを見る限り、ファイザーとモデルナのどちらを打ったとしても副反応は2回目よりは軽度となる可能性が高い、且つ予防効果が期待できるようですね。
どれを打つといいのか
3回目の接種から日本でも交差接種が認められるようになりましたが、どうせ打つなら一番効果が大きいものを打ちたいと思ってしまいますね。
厚生労働省のHPによるとファイザーとモデルナであれば、1回目から3回目でどの組み合わせであっても効果や安全性に大差はないことが諸外国から報告されているようです。
厚生労働省QA
https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/0100.html
モデルナかファイザーで有れば効果や安全性はほぼ同じというスタンスのようです。
私がもう少し調べてた感じだと、ファイザーを2回打ってからモデルナを打つ組み合わせが一番いいとか、上の表にあるようにブースター接種はモデルナにした方が抗体価が少し多い等、様々な情報があります。
メディアスHP
https://www.medius.co.jp/asourcenavi/covid19/
ABC ニュース（英語）
https://amp.abc.net.au/article/100763758
正直どれが正しいかはわかりませんでした。。。
個人的には、細かい組み合わせとかは置いといて、コロナで重症になるリスクを下げられるならばとりあえず早くワクチンは受けた方が得は多いかなと思います。
これから不自由のない生活を送るためには、コロナワクチンを接種した証明となるワクチンパスポートが必須になるかもしれないですし。
体験談
さて、ここからは私の体験談を書いていきます。
私の赴任先では2回目の接種から国が定めた期間(日本では6ヶ月-8ヶ月)が経つとSMSを通じて事前予約の通知が来てインターネットから予約が可能となります(携帯番号が個人番号に紐づいています)。
これを利用して予約していたので、その日時に自宅近くのワクチンセンターに行き接種しました。
受付を済ませると、当日の健康状態や今までに経験したコロナワクチン接種時の副反応、他のワクチン接種時の副反応の経験、持病の有無、現在服用中の薬の有無などを聞かれました。
ここまでは2回目接種時と同じでしたが、今回はファイザーかモデルナでどちらがいいかを聞かれました。
私は1回目ファイザー、2回目モデルナですが、上にも書いた通り、優位な差はないものの、3回目はモデルナの方が抗体価が少し増えるという情報を信じてモデルナにしました。
今回も注射を打つ医師と少し雑談をしましたが、ファイザーの方が人気らしく、モデルナは冷凍庫から出して溶かさないといけないから少し待ってくれと言われました。
副反応が少ないという噂からか、ファイザーの方が人気みたいです。
10分ほど待つと無事ワクチンを打つことが出来ました。
2回目同様打つ時の痛みはほとんどなく、もちろんインフルエンザ等の他のワクチンと違いは感じません。
接種後アナフィラキシーショックを出してしまう人が稀にいるので、20分程度ワクチンセンターで待機を求められます。
接種後20分ワクチンセンターで待機した後自宅に帰りました。
副反応についてですが、家に着く頃にはすでに注射した箇所に痛みがありました。
昼頃に接種したのでその日は普通に仕事をしましたが、夕方くらいから全身がだるく、若干の頭痛及び微熱を感じました。
熱を測ると平熱でしたが、風邪のひき始めのような症状を感じていました。
接種翌日になっても同様の症状がありました。
そこまでひどくはなかったので仕事はできましたが、頭がボーッとする感じで効率は結構低かったように思います。
さらに次の日（接種2日後）には副反応はなくなり、むしろスッキリしたような感覚がありました。
2回目接種時の時も思いましたが、副反応だったんだなーと感じる瞬間でした。
あくまで個人的な感想ですが、3回目接種後の副反応は2回目接種後のものと比べると症状は非常に軽かったように思います。
別のブログ記事に書いたように、2回目を接種した際はインフルエンザにかかった時のような悪寒、関節痛及び高熱があり、仕事どころか家事もまともにできなかったので。
一方で、同僚や知り合いの話を聞いていると、2回目と同程度の副反応が出たという人もいたので準備をしておくことには越したことはないと思います。
まとめと個人的に感じた準備すべきもの
ここまでずらずら書いてきましたがまとめます。
- コロナワクチンの効力は時間と共に低下していくため、3回目のワクチンは予防効果を再度増大させるために必要。
- 日本では2回目の接種から8ヶ月あけることを推奨。自治体の判断で6か月に前倒しして接種可能。
- 副反応はモデルナでもファイザーでも2回目接種時と同程度か軽度と言われている。私自身2回目接種時の副反応よりもかなり軽度だった。
- 3回目から交互接種が可能になるが、どの組み合わせであっても効果や安全性に有意な差はない。
- 強い副反応が出ないという保証はないので副反応のために事前に準備はしておいた方がいい
- 解熱剤
- 水分（水だけでなくスポーツドリンクもあるとお口直しになっていいです）
- 熱でも食べやすい物（個人的にはゼリーやヨーグルト、アイスがオススメです）
- ワクチンの次の日は休めるようにしておく（ひどい副反応の場合はとても働けませんので）
今回はこんなところです。
結構長くなりましたが、読んでくださった方はありがとうございます。
また何かネタを探して書いていきます！
では！
参考リンク
厚生労働省QA
https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/0100.html
新型コロナワクチンについて知って欲しいこと
https://www.kantei.go.jp/jp/content/000098440.pdf
MEDIUSホールディングスHP：新型コロナワクチンの追加接種は交互接種の方が効果的
https://www.medius.co.jp/asourcenavi/covid19/
日テレNEWS、３回目接種…「交互接種」で効果に違いは？
https://news.ntv.co.jp/category/society/e3d100b86eba457190ede47e6f4b4fef
yahooジャパン新型コロナワクチン情報まとめ
https://news.yahoo.co.jp/pages/20210122
コメント